Se você não tiver certeza sobre um produto específico, verifique as análises e o produto na Amazon. Você pode encontrar um produto diferente que atenda às suas necessidades de agilidade! Tentarei atualizar esta página frequentemente com novos produtos de agilidade e novas informações. Para obter mais informações sobre treinamento em agilidade, assista a um vídeo sobre treinamento em agilidade por um de meus clientes, Dr. John T. Jones. É uma excelente demonstração do que é o treinamento em agilidade. É um bom ponto de partida para quem estiver interessado em começar o treinamento de agilidade. O que é agilidade? Agilidade é um padrão de movimento de usar seu corpo para se locomover. Consiste em vários movimentos que são coordenados pelo seu sistema nervoso. O padrão de movimento mais comum é o agachamento. O agachamento consiste em uma perna reta e a outra dobrada em um ângulo de 90 graus. Sua parte inferior do corpo deve estar em equilíbrio enquanto está agachado e os quadris devem estar no chão enquanto suas pernas giram através do agachamento. O padrão de movimento do agachamento é muito importante, pois permite controlar a posição do corpo enquanto se move. O agachamento é usado para controlar melhor seus objetos, bem como para desenvolver flexibilidade e coordenação dos músculos da parte inferior do corpo.
Novos testes
Flexa
Mathilda Shepherd
melhor mobilidade é obtida com o Flexa aparentemente melhor. Muitos usuários satisfeitos já demonst...
Body Armour
Mathilda Shepherd
Body Armour é atualmente considerada uma dica privilegiada, mas a consciência aumentou rapidamente ...
iMove
Mathilda Shepherd
melhor mobilidade é melhor obtida com o iMove com alto iMove probabilidade. Dezenas de clientes ent...
Comentários mais lidos
Motion Free
Mathilda Shepherd
Os dados parecem inconfundivelmente assim: Motion Free sério. Assim, pelo menos, um conclui, perceb...
Flex Pro
Mathilda Shepherd
Na medida em que uma conversa trata de aliviar doenças comuns, o Flex Pro também Flex Pro vinculado...
Beezmax
Mathilda Shepherd
Para melhor manobrabilidade, o Beezmax parece ser a melhor solução. Inúmeros clientes entusiastas j...
Recomendações do editor
ArthroNeo
Mathilda Shepherd
Se confiarmos nos inúmeros relatórios que recentemente foram divulgados em público, muitos entusias...
Knee Active Plus
Mathilda Shepherd
Knee Active Plus é extremamente bom se você quer melhorar a função das articulações, por que é? Um ...
Knee Active Plus
Mathilda Shepherd
Knee Active Plus recentemente provou ser uma dica quando se trata de se livrar da dor nas articulaç...