Gewrichten: onzin of wondermiddel? 5 harde feiten

Als u niet zeker bent van een specifiek product, controleer dan de recensies en het product op Amazon. Misschien vindt u een ander product dat geschikt is voor uw behendigheidsbehoeften! Ik zal proberen deze pagina regelmatig bij te werken met nieuwe agility-producten en nieuwe informatie. Voor meer informatie over behendigheidstraining kun je een video over behendigheidstraining bekijken door een van mijn klanten, Dr. John T. Jones. Het is een uitstekende demonstratie van wat behendigheidstraining inhoudt. Het is een goed startpunt voor iedereen die geïnteresseerd is om aan de slag te gaan met behendigheidstraining. Wat is behendigheid? Agility is een bewegingspatroon waarbij je je lichaam gebruikt om je te verplaatsen. Het bestaat uit verschillende bewegingen die worden gecoördineerd door je zenuwstelsel. Het meest voorkomende bewegingspatroon is de squat. De squat bestaat uit één been recht, de andere gebogen in een hoek van 90 graden. Je onderlichaam moet in balans zijn in de squat en de heupen moeten op de grond liggen terwijl je benen door de squat draaien. Het bewegingspatroon van de squat is erg belangrijk omdat je hiermee de positie van het lichaam tijdens het bewegen kunt bepalen. De squat wordt gebruikt om je objecten beter vast te pakken en om de flexibiliteit en coördinatie van de spieren in je onderlichaam te ontwikkelen.

Nieuwe tests

Body Armour

Body Armour

Mathilda Shepherd

Body Armour wordt momenteel beschouwd als een geheime tip, maar het bewustzijn is in het recente ve...

Flexa

Flexa

Mathilda Shepherd

betere mobiliteit wordt bereikt met Flexa blijkbaar het beste. Veel tevreden gebruikers hebben al a...

iMove

iMove

Mathilda Shepherd

betere mobiliteit wordt het best bereikt met iMove met een hoge iMove waarschijnlijkheid. Tientalle...

Meest gelezen recensies

Hondrocream

Hondrocream

Mathilda Shepherd

Hondrocream is waarschijnlijk een van de beste hulpmiddelen om gewrichtspijn volledig te vermindere...

Beezmax

Beezmax

Mathilda Shepherd

Voor betere manoeuvreerbaarheid lijkt Beezmax de beste oplossing. Talloze enthousiaste klanten hebb...

ArthroNeo

ArthroNeo

Mathilda Shepherd

Als we de talloze rapporten vertrouwen die recent in het openbaar zijn ArthroNeo veel liefhebbers v...

Aanbevelingen van de redacteur

Flexa Plus Optima

Flexa Plus Optima

Mathilda Shepherd

De insider tip voor het verlichten van gewrichtspijn is het product Flexa Plus Optima. Een overvloe...

Flexa Plus 2

Flexa Plus 2

Mathilda Shepherd

Flexa Plus 2 is perfect voor het geval u de gewrichtsfunctie wilt optimaliseren, waarom is het? Een...

Flexa Plus New

Flexa Plus New

Mathilda Shepherd

Als we de talloze ervaringsrapporten geloven die momenteel openbaar worden gemaakt, kunnen veel ent...

Al onze beoordelingen