La verità su meno stress - È reale?

Quando si tratta di stress, possiamo tutti concordare sul fatto che molte cose ridurranno lo stress. Ad esempio, è importante dormire ogni notte in modo adeguato. Se sei stressato al lavoro, riposati e lascia riposare il tuo corpo. Puoi anche provare la meditazione per ridurre lo stress. La chiave è sapere cosa funziona e quindi implementarli. È un dato di fatto, quando le persone sono stressate, sono molto riluttanti a dare consigli. Se riesci a capire cosa ti aiuta e implementarlo, seguiranno il tuo esempio. Come puoi vedere, il giusto tipo di consiglio farà la differenza.

Ora, per farti pensare e motivarti, ecco una domanda di un collega che è un medico. Ha detto: "Sono un chirurgo e conosco i rischi associati all'intervento chirurgico. Cosa consiglieresti a qualcuno che sta prendendo in considerazione un intervento chirurgico per la prima volta?" Spiegherò la risposta qui sotto: 1) Non fare un intervento chirurgico. Vedo così tante persone che stanno cercando di capire come fare un intervento chirurgico come un intervento chirurgico perché hanno paura. La realtà è che la chirurgia ti porterà fuori dalla tua vita normale per almeno 3 mesi. Non esiste una cura medica.

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