Stress : Mes résultats après 7 mois | Photos & faits

En ce qui concerne le stress, nous pouvons tous convenir que beaucoup de choses réduiront le stress. Par exemple, il est important de dormir suffisamment chaque nuit. Si vous êtes stressé au travail, reposez-vous et laissez votre corps se reposer. Vous pouvez également essayer la méditation pour réduire le stress. La clé est de savoir ce qui fonctionne, puis de les mettre en œuvre. En fait, lorsque les gens sont stressés, ils sont très réticents à donner des conseils. Si vous pouvez comprendre ce qui vous aide et le mettre en œuvre, ils suivront votre exemple. Comme vous pouvez le voir, le bon type de conseils fera une grande différence.

Maintenant, pour vous faire réfléchir et vous motiver, voici une question d'un boursier qui est médecin. Il a dit: "Je suis chirurgien et je connais les risques liés à la chirurgie. Que recommanderiez-vous à quelqu'un qui envisage une chirurgie pour la première fois?" Je vais vous expliquer la réponse ci-dessous: 1) Ne faites pas de chirurgie. Je vois tellement de gens qui essaient de comprendre comment faire une chirurgie comme une chirurgie parce qu'ils ont peur. La réalité est que la chirurgie vous retirera de votre vie normale pendant au moins 3 mois. Il n'y a pas de remède médical.

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